Recomiendan abrigar la garganta frente a heladas de invierno
Fonoaudióloga de la UV sugiere además beber agua temperada y dormir las horas correspondientes para cuidar la voz.

La garganta es uno de los órganos que más se ven afectados durante el invierno, sobre todo por su exposición a los cambios de temperatura en esta temporada de invierno, desde los fríos de la mañana hasta las temperaturas algo más cálidas del mediodía.

Cristina Carmona, fonoaudióloga de la UV, indicó que es fundamental proteger la garganta, y así la voz, cubriendo la boca con una bufanda para evitar las heladas. “Hay que taparse siempre con una bufanda o usar un pañuelo en la boca, ya que la voz es producida por un órgano del cuerpo humano que es la laringe, que está ubicada en el cuello en su parte anterior y media. Como cualquier órgano que sufre cambios de temperatura, hace un proceso de vasoconstricción, y por lo tanto reacciona produciendo una voz de mala manera”, explicó la académica.

Otra de las sugerencias para superar la debilidad y el daño de la voz, es tomar suficiente líquido a temperatura ambiente y evitar pastillas de menta que, con el tiempo, producen reflujo, lo que lleva a tener la laringe irritada.

La especialista indicó que muchas personas usan propóleo en spray, y aconsejó no usarlo, ya que contiene alcohol, lo que provoca irritación y carraspeo. Sin embargo, no descartó su uso en cápsulas o pastillas.

Finalmente, la profesional aconsejó dormir las horas suficientes para proteger la garganta y no sufrir daños en la voz.

Publicado viernes 1 de julio de 2011
Ir a sitio UV
MÁS NOTICIAS
Los desafíos que plantean las marejadas y el escenario de riesgo en la costa
12-MAY.-2016
Estudiantes y egresados de Enfermería participaron en jornada sobre cuidados del niño y el adolescente
11-DIC.-2012
Más de mil planchas de zinc entrega Arquitectura a damnificados
1-AGO.-2014
Químicos farmacéuticos difunden sus conocimientos a la comunidad
16-NOV.-2012
FICVIÑA homenajea a rector Aldo Valle en su jornada de clausura
15-SEPT.-2019
En la UV se desarrolló programa “Diálogos de Artesanía” organizado por el CNCA
5-JUL.-2011
Estudiantes de Informática UV realizan alfabetización digital a la comunidad
15-NOV.-2012
Nutrición explora nuevas áreas de desarrollo profesional con marcado sello emprendedor
16-AGO.-2018
Memorista de Civil desarrolla proyecto de drones para exploración minera
18-OCT.-2016
Académico de Escuela de Derecho fue distinguido como Doctor Honoris Causa por Universidad de Antofagasta
10-MAY.-2011
Nutricionistas de la Cormuval se capacitaron en la UV
20-AGO.-2013
Centro de Atención Psicológica de la UV atiende a personas de escasos recursos
5-ABR.-2010
18 nuevos profesionales reciben su título y grado académico en carrera de Teatro UV
21-DIC.-2012
Finalizó competencia de la Copa Medicina UV
2-SEPT.-2009
UV co-organiza la I Convención Turística del Litoral de los Poetas
1-OCT.-2018
Dirigente de la CUT inauguró año académico del Instituto de Historia y Ciencias Sociales de la UV
1-ABR.-2011

Universidad de Valparaíso. Blanco 951, Valparaíso, Chile. Fono: +56 32 250 7000